생야채가 더 좋다는 신앙이 식사의 균형을 무너뜨린다. 본래 야채라고 하는 것은 데치거나, 찌거나, 볶거나, 발효시키는 등 여러 가지 방법으로 조리를 한 후에 먹는 편이 날것으로 먹는 것보다 훨씬 영양가가 많고 흡수율도 높다. -이사구로 유키오 오늘의 영단어 - leader : 지도자, 인도자, 우두머리오늘의 영단어 - dogfight : 난투, 난전, 전투기의 공중전: 난투하다, 공중전을 벌이다원님에게 물건을 팔아도 에누리가 있다 , 물건을 사고 팔 때는 반드시 에누리가 있게 마련임을 이르는 말. 오늘의 영단어 - replicate : --의사본을 뜨다, 복재하다오늘의 영단어 - hover : 하늘을 떠다니다, 비상하다오늘의 영단어 - details of measure : 세부방안오늘의 영단어 - amusement park : 유원지오늘의 영단어 - dub : --라고 칭하다, 찌르다, 쪼다웃는 얼굴이 없는 남자는 상점을 개설해서는 안 된다. -데일 카네기